小唐（莫子仪饰）与相恋多年的女友分手，独自来到台东。在那里，他以大自然最美的声音为背景，录下了自己的真情告白。他把一卷卷的录音带寄给他在台北的前女友。他希望挽回旧情，却不知女友早已搬离原住所。上班族小云（桂纶镁饰）搬到新家后，陆陆续续收到了寄给前房客的带子。此时，她陷入了一场三角恋，录音带中的声音似乎将她从复杂的情感世界中抽离。她想去台东寻找声音的来源。阿才（贾小果饰）是一名心理医生，他帮助病人解决难题，却发现最需要医治的是被婚姻问题困扰的他。他决定放下今天的一切，去台东寻找多年前的爱人。在台南四处录音的过程中，小唐偶遇阿彩，并帮助阿彩逃脱了被勒索的危险。两个人互相倾诉爱情的痛苦，互相安慰，互相帮助。小云一路寻找小唐，直到两人来到同一个事先没有约定的海滩，但两人并不认识。