布莱恩（安东·尤金AntonYelchin饰）是一位名经传上没有记载人没有名声或论述没有根据的小作家，每天都挣扎在退稿信中久久看不见从困厄、冤屈、压抑的处境中摆脱出来的日子。一次偶然中，布莱恩邂逅了名叫艾利艾尔（贝纳尼丝·玛尔洛BéréniceMarlohe饰）女子，这个温柔成熟的女人几乎满足了布莱恩对异性的一切幻想，只有一点十分遗憾，艾利艾尔已经结婚了。但是，艾利艾尔告诉布莱恩，自己和丈夫有一个约定，那就是每天的5点到7点之间，他们两人都是自由且不受婚姻束缚的，可以想要干什么就干什么的做任何想要做的事情，甚至是寻找另一段感情。在艾利艾尔的善于引导别人进行学习之下，布莱恩接受并且加入了他们的这段关系中。